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10 astuces pour arrêter de fumer plus facilement

Il y a 10 astuces pour arrêter de fumer plus facilement. La première est de prendre conscience du fait que fumer nuit à votre santé. La seconde est de vous…

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Pourquoi propose-t-on de la bière à l’arrivée des courses à pied et trail ?

La bière est une boisson très populaire, notamment en France. On la consomme souvent lorsque l’on fait des activités physiques, comme les courses à pied ou le trail. Mais pourquoi…

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Pourquoi dresser la table et prendre le temps de manger est-il essentiel ?

Manger est essentiel pour la santé. Cela permet de se nourrir, mais aussi de se détendre. Prendre le temps de dresser la table et de manger est important pour la…

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Qu’est-ce que la flore intestinale et à quoi sert-elle ?

La santé intestinale est un sujet de plus en plus pris au sérieux ces dernières années. En effet, de nombreuses études ont montré que la flore intestinale a un impact sur…

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5 types d’appareils respiratoires

Si une personne a du mal à respirer par elle-même, un appareil respiratoire peut être utilisé pour faciliter sa respiration et lui fournir l’oxygène dont elle a besoin. Voici cinq…

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10 causes communes du mal de dos

Des millions de personnes souffrent du mal de dos et ont recours à des analgésiques addictifs qui peuvent avoir des effets secondaires à court et à long terme. Il est…

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Comment contrôler votre taux de glycémie et prévenir le diabète ?

Le diabète est une maladie qui se caractérise par une augmentation du taux de sucre dans le sang supérieure aux besoins de l’organisme. Il se caractérise normalement par des mictions…

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